现如今，随着男性生活压力的加大，男性不育的人数逐年上升。其实男性不育不集合身体状况有关系，还和男性的日常生活习惯有着极大的关系。那么哪些男性不好的生活习惯影响着男性的生育可能呢?下面就请金华华山男科医院专家为大家进行讲解!

预防男性不育的禁忌有哪些？

　　预防男性不育的禁忌

　　(1)酒碰不得

　　很多男性朋友都是因为喝酒导致精子减少，患上无精症。酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

　　(2)戒烟

　　吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　(3)牛仔裤不能天天穿

　　很多男性朋友天天穿牛仔裤，这对精子来说伤害极大。研究证明，男性生殖系统在低温下好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在气候潮湿时。

　　(4)辛辣

　　如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

　　(5)饮食调理

　　饮食以清淡为主，不要吃高脂肪、高热量的食物，多吃水果和蔬菜，忌辛辣食物的摄入。

　　(6)运动调理

　　男性要经常锻炼身体，可以进行有氧运动，比如：跑步、散步、打球、游泳等，促进身体的各个部分的灵活性，协调身体各方面的机能，增强自身免疫力和抵抗疾病的能力，预防感冒。

　　(7)情绪调理

　　要保持乐观开朗的心情，不要给自己太大的心理压力，学会排解不良情绪，可以向好友倾诉，以平和的心态来面对生活中遇到的困难。

　　(8)合理的夫妻生活

　　男女适当的夫妻生活是可以促进机体的正常功能发挥作用，对内分泌的调理起到很好的作用，一般考虑一周2-3次比较合理。

　　上述是金华华山男科医院专家就男性不育的日常生活禁忌的简单解释。金华华山男科医院具有正规的办院资质，医师经验丰富，良好的医护环境，是百姓好的选择。如有相关疑问可以在线咨询相关专家或拨打免费电话华山和专家一对一面对面进行交流!相关阅读：金华华山男科医院怎么样？